2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1235 kcal
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지방: 46.40g | 단백질: 90.50g | 탄수화물: 108.99g.
아침 식사: Treets Creamy Peanut Butter, REWE Kulturheidelbeeren, K-Classic Körniger Frischkäse. 점심 식사: Espresso Coffee, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Spinat & Mozzarella. 저녁 식사: Cucumber, Aldi Paprika, Edeka Rucola, Olive Oil , Tomatoes, Avocado, Mestemacher Eiweißbrot, Purland Frische Puten-Schnitzel, Avocado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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