2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1770 kcal
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지방: 106.95g | 단백질: 44.47g | 탄수화물: 162.28g.
아침 식사: Arla Prästost 31%, Rostat Vitt Bröd, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Sibylla Kokkorv, Pommes Frites, Arla Lättmjölk. 간식/기타: ICA Basic Glasstrut, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Lönneberga Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Gott och Gräddat. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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