2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1603 kcal
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지방: 125.82g | 단백질: 77.68g | 탄수화물: 41.74g.
점심 식사: Krakus Ćwikła z Chrzanem, Hellmanns Majonez Babuni, Szam Amm Skrzydełka Panierowane z Kurczaka. 저녁 식사: Krakus Ćwikła z Chrzanem, Hellmanns Majonez Babuni, Agro Rydzyna Kiełbasa Śląska . 간식/기타: Orzechy Włoskie. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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