2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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461 kcal
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지방: 15.65g | 단백질: 46.11g | 탄수화물: 33.30g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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