2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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2300 kcal
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지방: 66.03g | 단백질: 171.48g | 탄수화물: 214.22g.
아침 식사: Almarai Milk Low Fat, Baklava, Carreofour Bio Compote De Pommes, Ventura Datteri di Tunisia, Pure Proteine Shake Frosty Chocolate Protein, Cocoa Powder Unsweetened , Farina 00, Fiocchi d'avena. 점심 식사: Algida Fiordilatte, Aia BonRoll Classico, Barilla Fettuccine all'uovo. 저녁 식사: Lindt Excellence 99%, Patate Crude, Petto di Pollo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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