|
buat sobat FS kalian kalo makan ditimbang atau cuma dikira2 aja?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
|
629 kcal
|
지방: 12.94g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 82.38g.
저녁 식사: Sambal Matah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. 간식/기타: Risoles, Selai, Pengawet, Selai Jeruk (Rendah Gula), Sari Roti Roti Gandum. 더보기
|
|