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週休過後，這樣我已心滿意足😭
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50.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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550 kcal
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지방: 25.87g | 단백질: 31.01g | 탄수화물: 51.02g.
아침 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 小番茄（葡萄形狀）, 義美 無糖豆漿, 水煮蛋, 烤地瓜. 점심 식사: 高麗菜, 河粉. 저녁 식사: 小番茄（葡萄形狀）, 韭菜, 豆皮, 頂好 豬絞肉, 高麗菜, 中華 雞蛋豆腐. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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