2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
|
1396 kcal
|
지방: 72.67g | 단백질: 53.39g | 탄수화물: 83.60g.
아침 식사: コーヒー, ローソン エッグタルト. 점심 식사: 春巻き, コーヒー. 저녁 식사: ローソンセレクト 味付たまご, ローソン エッグタルト, ビール, 赤ワイン, ゴーヤチャンプル, 吉野家 牛皿, 豆腐, ワカメスープ. 더보기
|
주 1.5 kg 증가하기
|