2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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875 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 63.40g | 탄수화물: 55.54g.
아침 식사: Seara Bacon, Queijo Coalho, Ovo, Zé de Lima Massa de Tapioca - Goma de Mandioca Hidratada. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Feijão Carioca. 저녁 식사: Requeijão Caseiro, Ovo. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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