Nathi1194님의 저널, 2021년 03월 7일

Okay nicht mal die erste Woche ohne Süßkram ausgehalten 😂 Obwohl ... Zählt das überhaupt? 🤔😁 Zuckerarmer Apfelkuchen. Heute meine Mutter das erste mal nach zwei Monaten wieder besucht und da wollte ich dann nicht nein sagen 😰

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
1363 kcal 지방: 63.23g | 단백질: 106.50g | 탄수화물: 90.19g.   아침 식사: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Honig, Butter, Lidl Obazda , Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Demeter Dinkel Baguette . 점심 식사: Low Carb Apfelkuchen. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Berchtesgadener Land Frischer Schmand, Horeca Ratatouille , Deluxe Rinderfilet, Kaninchenfleisch. 간식/기타: Westcliff Zitronentee. 더보기
1508 kcal 운동: 운전 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Das wirst du nie komplett vermeiden können...vor allen Dingen nicht bei Muttern 😅 Wenn du in deinem Alltag darauf verzichtest ist das doch super 👍🤗 
2021년 03월 7일 작성이: sjw*
Joa, hatte in letzter Zeit etwas überhand genommen, deswegen hatte ich mir vorgenommen im März komplett drauf zu verzichten. Aber eher so auf Schokolade oder kekse. Da ist zuckerarmer Kuchen noch ok finde ich 😁 
2021년 03월 7일 작성이: Nathi1194
Aber klaro 👍 Voll ok ab und an. Hut ab wenn du es kannst 🤗🌸  
2021년 03월 7일 작성이: sjw*
😊 
2021년 03월 7일 작성이: Nathi1194
ist lecker, da kann man auch mal drüber weg sehen😇 
2021년 03월 7일 작성이: coskall

     
 

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