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手術完躺在醫院床上1星期，就是體重無羞恥的上升😭
回家後又要開始我的減醣生活了，不知道要花多久才能瘦到目標了😓
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53 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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1656 kcal
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지방: 113.38g | 단백질: 97.61g | 탄수화물: 86.19g.
점심 식사: 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 煮熟的雞蛋白, 小黃瓜, 番茄, 生菜, 綠豆芽. 저녁 식사: 番茄, 瓜瓜園 冰地瓜, 核桃, 安佳 較低脂乳酪, 杏仁. 간식/기타: 綠茶, 蘋果醋. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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