2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
|
1866 kcal
|
지방: 127.65g | 단백질: 82.92g | 탄수화물: 111.42g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белорусская Лавка Холодец Говяжий Луна, ВкусВилл Авокадо Хаас. 간식/기타: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Изюм. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|