Taryn S.님의 저널, 2021년 03월 7일

Found these! Here are the stats for 50g (5 pancakes). Need to add x1 egg, 1/4 cup almond milk and butter as well but even then it is a good deal and awesome breakfast treat 😍

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
1977 kcal 지방: 135.60g | 단백질: 170.51g | 탄수화물: 25.37g.   아침 식사: Lancewood Full Fat Plain Cream Cheese, Kerrygold Unsalted Butter, Egg (Whole) , Macro Mixes Protein Pancake Mix, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Coffee. 점심 식사: Tomatoes, Lancewood White Cheddar Cheese, Kerrygold Unsalted Butter, Banting Revolution Seeded Rolls. 저녁 식사: Tomatoes, Baby Spinach, Kerrygold Unsalted Butter, Lancewood White Cheddar Cheese, Banting Revolution Seeded Rolls, Scrambled Egg . 간식/기타: Kalahari Beef Snap Sticks, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Coffee. 더보기
2314 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
Taryn! Pancakes are my vice! Where did you buy these? 
2021년 03월 7일 작성이: Unicorns_Exist
And how did they taste? 
2021년 03월 7일 작성이: Unicorns_Exist
Hello ☺️ They were good!! Always a bit tricky cos the batter is thick but tasted amazing. I bought them online with same day delivery here: https://www.bantingbakergigi.com/ 
2021년 03월 7일 작성이: Taryn S.

     
 

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