2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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953 kcal
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지방: 55.42g | 단백질: 41.15g | 탄수화물: 76.60g.
아침 식사: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 점심 식사: Агрокомплекс Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Соус сливочно чесночный 27гр, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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