gershpigell님의 저널, 2021년 03월 7일

☕️ Завтрак:
— блин из овсяной муки и протеина с арахисовой пастой
— груша
— кофе с молоком

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
1273 kcal 지방: 61.17g | 단백질: 70.84g | 탄수화물: 113.97g.   아침 식사: Lactel Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста, Гарнец Мука Овсяная, Myprotein Whey Protein, Яйцо, Груши. 점심 식사: Брест-Литовск Сыр Финский, Говядина Тушеная, Красные Помидоры, Bravolli Булгур. 저녁 식사: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Смешанные Орехи, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gershpigell님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유