|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
|
1707 kcal
|
지방: 57.27g | 단백질: 78.37g | 탄수화물: 224.33g.
아침 식사: くこの実, デコポン, ゆで卵, マーガリン, 森永 ビビダス 脂肪0, コーヒー, 小岩井乳業 無脂肪牛乳, 食パン. 점심 식사: サッポロ一番 しょうゆ味, 小松菜のおひたし, キムチ, ゆで卵, ニッポンハム ロースハム. 저녁 식사: 生野菜, ロールキャベツ, Soup Stock Tokyo フォカッチャ, トマト. 간식/기타: 山崎製パン あんずっしりどら焼き, イチゴ, コーヒー. 더보기
|
|