2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1127 kcal
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지방: 84.54g | 단백질: 63.83g | 탄수화물: 30.03g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Queijo Mussarela . 점심 식사: Pepino (Descascado), Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Cenouras Cozidas. 간식/기타: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Nestlé Coalhada Integral. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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