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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1808 kcal
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지방: 74.43g | 단백질: 168.22g | 탄수화물: 118.85g.
아침 식사: 味全 鮮乳, 雞蛋, 馬可先生 起司核桃雜糧麵包. 점심 식사: 全家 單品耶加雪菲黑咖啡, 雞胸肉, 地瓜, 高麗菜, 鮭魚. 저녁 식사: 鮭魚, 蛋白, 雞胸肉, 高麗菜, BSN Synths-6. 간식/기타: 杏仁. 더보기
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