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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1857 kcal
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지방: 55.35g | 단백질: 52.81g | 탄수화물: 282.02g.
아침 식사: Lidl Choco Nussa, Weizenbrötchen. 점심 식사: Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Parmesan (Gerieben), Dennree Vegetarische Bolognese , Combino Spaghetti (Gekocht) . 저녁 식사: Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Griechische Pfefferonen, REWE Beste Wahl Linsenchips, Villa Gusto Baguettes Diavolo. 간식/기타: After Eight Mint Chocolate Thins, Griesson Soft Cake Orange , Jeden Tag Sprühsahne, Waffel. 더보기
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432 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 50 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기
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