2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1092 kcal
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지방: 33.88g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 150.08g.
아침 식사: Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Jitomate, Mayonesa Light, Espinacas, Clara de Huevo. 저녁 식사: Canela, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nature's Heart Coco sin Azúcar, Libanius Pan Pita Integral, Fresas, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Plátano. 간식/기타: Fresas, Aguacate, Pimienta Negra, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Hershey's Cocoa 100% Natural, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Vegetalistos Espinaca Baby, San Miguel Sal Rosa del Himalaya, Bimbo Tings Multigrano. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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