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Heute mal Mimimi Ganze Woche wie doof gearbeitet, kaum Tageslicht gesehen......dann endlich Wochenende...und was macht das Wetter ? Pause... keine Sonne, 5°, Nieselregen. Nix mit schön raus und Radeln oder so. Voll ungemütlich draußen.Dann halt doch Couch
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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2173 kcal
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지방: 109.91g | 단백질: 77.07g | 탄수화물: 217.30g.
아침 식사: Weintrauben, Kühne Sandwich Gurken, Gut Drei Eichen Leberwurst , Aldi Laugenbrötchen , Mövenpick Marmelade, Castello Höhlenkäse, Edeka Bio Salami. 점심 식사: REWE Beste Wahl Käsekuchen. 저녁 식사: Edeka Bio Mozarella, Cocktailtomaten, Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Popp Kartoffelcreme, Couscous-Salat, Ludwigsluster Feine Bratwurst . 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. 더보기
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3354 kcal
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운동:
읽기 - 3 시간, TV 시청 - 3 시간, 출근 - 2 시간 30 분, 가사 - 3 시간, 쇼핑 - 1 시간, Samsung Health - 11 시간 30 분. 더보기
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