2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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850 kcal
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지방: 32.90g | 단백질: 46.15g | 탄수화물: 100.16g.
아침 식사: Chicken Pizza, Shatila Baklava , Great Value Whole Milk. 점심 식사: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Young Green Onions, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. 저녁 식사: Simply Nature Organic Fat Free Milk, Golden Delicious Apples. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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change your lifestyle님의 체중기록
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