2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1005 kcal
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지방: 21.72g | 단백질: 49.93g | 탄수화물: 184.58g.
점심 식사: Ja! Schweinesteak , Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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