2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1186 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 41.04g | 탄수화물: 155.02g.
아침 식사: Bimbo Ana Maria Bolinho Chocolate 🍫, Pullman Pão Integral Original, Patê de sardinha Ke. 점심 식사: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Linguiça Toscana. 간식/기타: Paulista Iogurte , Patê de sardinha Ke, Pullman Pão Integral Original, Bimbo Ana Maria Bolinho Chocolate 🍫 . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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