jayperie1985님의 저널, 2021년 03월 6일

First ever 10km run. No beer this time, though.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
350 kcal 지방: 16.04g | 단백질: 19.08g | 탄수화물: 34.16g.   아침 식사: Fried Egg , Chicken Breast. 점심 식사: Apples . 간식/기타: Apples . 더보기
3236 kcal 운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간   27 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간   33 분. 더보기

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댓글 
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2021년 03월 9일 작성이: jayperie1985

     
 

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