2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
|
1959 kcal
|
지방: 60.20g | 단백질: 139.15g | 탄수화물: 165.89g.
아침 식사: Зефир Снежок, Кубаночка Зелёный Горошек, ITLV Оливковое Масло, Агрокомплекс Молоко 1%, Вологодское Яйцо. 점심 식사: Сельдерей, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Магнит Морковь Свежая, Томатная Паста, Рис Вареный, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная, Свиная Корейка (Вырезка), SPAR Апельсин, Магнит Банан. 저녁 식사: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Агротек Джоки из Мяса Птицы, Sangusto Корюшка Холодного Копчения, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|