2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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3163 kcal
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지방: 171.91g | 단백질: 107.55g | 탄수화물: 297.37g.
아침 식사: Arla Prästost 31%, Rostat Vitt Bröd, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Pizza med Kött, Tunn Botten, Pizzasallad. 간식/기타: ICA Basic Glasstrut, ICA Semla, Olw Sourcream & Onion Chips, Rostat Vitt Bröd, Flora Original Extrasaltat, Lönneberga Kokt Skinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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