다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
|
1330 kcal
|
지방: 53.21g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 130.79g.
아침 식사: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Domatesler, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin. 점심 식사: Jelibon, Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Çilek, Eti Puf Hindistan Cevizli. 저녁 식사: Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. 간식/기타: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|