2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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913 kcal
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지방: 53.89g | 단백질: 33.62g | 탄수화물: 73.67g.
아침 식사: Wasa Fibre, Doğal Peynir, Menemen. 점심 식사: Sezar Salata. 저녁 식사: Keten Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 간식/기타: Yaş Pasta. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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