2014년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 28일:
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877 kcal
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지방: 35.15g | 단백질: 68.52g | 탄수화물: 16.89g.
아침 식사: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gekochtes Ei, Seeberger Mandeln, Aldi Bio Sojadrink Naturell. 점심 식사: Alpenmark Käse-Snack, Layenberger 3K Eiweiß Shake Panna-Cotta. 저녁 식사: Weinschorle. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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