2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
|
1980 kcal
|
지방: 117.55g | 단백질: 100.23g | 탄수화물: 131.44g.
아침 식사: ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макси Вишня Сушеная . 점심 식사: Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. 간식/기타: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|