2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1322 kcal
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지방: 91.02g | 단백질: 111.06g | 탄수화물: 16.06g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Льняной хлеб, Сливочное Масло (Шведское), Яйцо, Сваля Сыр Литовский 45%, Колбаса (Rozmetov), Помидоры. 점심 식사: Сливочное Масло (Шведское), (Pobeda) Молочный Шоколад без Сахара. 저녁 식사: Курочка, (Розметов) Индейка. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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