2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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4202 kcal
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지방: 185.33g | 단백질: 263.29g | 탄수화물: 375.02g.
아침 식사: La Parmesana Cacao Amargo, Tregar Ricotta Magra, Banana, Banana, Nutrilab Whey Pro 2.0, Aceite de Coco, Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural, La Serenísima Leche Descremada. 점심 식사: Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Gallo Arroz Oro, Huevo. 저녁 식사: Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Peras, Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural, Dia Hamburguesas de Carne Vacuna Light en Grasas. 간식/기타: Dia Queso Danbo Light, S&P Atún Desmenuzado al Natural, Don Yeyo 5 Semillas, Nutrilab Whey Pro 2.0. 더보기
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안정된 체중
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