2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
|
1198 kcal
|
지방: 53.41g | 단백질: 70.41g | 탄수화물: 114.07g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. 점심 식사: Banana, Maionese Light, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Pane Integrale, Finocchio, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Ferruccio Podda Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Maionese Light, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Patata Bollita. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|