|
Ужин после тренировки 💪 приятного аппетита мне🤤
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
|
2157 kcal
|
지방: 52.26g | 단백질: 105.16g | 탄수화물: 205.00g.
아침 식사: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Станция Молочная Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Тёма Творожок Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный. 점심 식사: Деликатеска Сердце Кролика, Капуста туш с карт и гриб 100 гр, Печень Кролика. 저녁 식사: Увелка Перловка Отварная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Болгарский Перец, Куриное Филе, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Лук, Шампиньоны. 간식/기타: Фисташки, Афанасий Пиво Марочное Светлое, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. 더보기
|
|