Shimulya님의 저널, 2021년 03월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
1827 kcal 지방: 65.24g | 단백질: 123.68g | 탄수화물: 185.64g.   아침 식사: Пестравка Сыр Голландский, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 점심 식사: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Креветки, Солнечная Фазенда Руккола, Кедровые Орехи , Kuhne Бальзамический Уксус, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Molisana Спагетти #15. 저녁 식사: Черная Смородина, Пестравка Творог 5%. 간식/기타: Щедрое Застолье Банановые Чипсы, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Яблоко Зеленое, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. 더보기
1776 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   




Shimulya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유