boothy99님의 저널, 2021년 03월 5일

breakfast bake under 400 cal.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
871 kcal 지방: 26.24g | 단백질: 31.99g | 탄수화물: 130.55g.   아침 식사: Asda Spring Onions, Tesco Medium Eggs, Pepper, Red Sweet Pepper, Red Onions, Mushrooms , Sweet Potato . 저녁 식사: Tesco Breaded Ham, Benecol Benecol Light, Schar White Ciabatta Rolls. 간식/기타: Twix Twix Finger, Ribena Really Light Blackcurrant Juice (Bottle). 더보기
145 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
did ou make it?  
2021년 03월 6일 작성이: karthura
That looks sooo good, might have to give that a go. 
2021년 03월 7일 작성이: Medders1969
Yes we make this quite a lot cause it's so easy and so good. Just throw everything in the roasting tray for 20 mins and do the egg at the end. I always add smoked paprika it really brings out the sweetness in the sweet potatoes .  
2021년 03월 8일 작성이: boothy99

     
 

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