2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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667 kcal
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지방: 61.13g | 단백질: 22.07g | 탄수화물: 11.82g.
아침 식사: Bulletproof Coffee. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Cheesy Spinach Pancake, Cos or Romaine Lettuce . 간식/기타: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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