2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1162 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 55.47g | 탄수화물: 143.22g.
아침 식사: Pavesi Gocciole Coconut, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Conad Pasta, Grana Padano Grana Padano Dop, Sedano, Conad Panna per Cucinare . 저녁 식사: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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