2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1089 kcal
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지방: 58.51g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 83.70g.
Pre-Breakfast: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. 아침 식사: Tea with Semi-Skimmed Milk, Banana, Philadelphia Lightest Low Fat Soft Cheese, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins . 점심 식사: Tea with Semi-Skimmed Milk. Tea: Sainsbury's Melba Toast, Black Olives, Asda Red Seedless Grapes, Cathedral City Cheddar Cheese. 저녁 식사: Mixed Grain Bread, Fried Egg with Fat, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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