2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1400 kcal
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지방: 59.11g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 168.05g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: KitKat KitKat, Aldi Bayrischer Wurstsalat, TiP Kasseler Aufschnitt , Grafschafter Balance Brot. 저녁 식사: Netto Pizza Baguette. 간식/기타: Käsekuchen mit Früchten, Oldenhäuser Schinkenwürstchen, KitKat KitKat. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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