2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
|
1284 kcal
|
지방: 40.78g | 단백질: 76.49g | 탄수화물: 142.65g.
점심 식사: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Bio Organic Soja Drink, SchapfenMühle Haferflocken Kernig. 저녁 식사: Edeka Spitzkohl, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne. 간식/기타: Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Küstengold Heidelbeeren Tiefgefroren, SchapfenMühle Haferflocken Kernig. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|