2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1580 kcal
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지방: 62.85g | 단백질: 85.51g | 탄수화물: 167.27g.
아침 식사: Gentilini Miele, Consilia Filone Rustico, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Latte (Latte Intero), Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. 점심 식사: Patate, Uovo, Broccoli Cotti (da Freschi), Rummo Mezze Penne Rigate, Parmigiano (Grattugiato), Sasso Olio d'oliva. 간식/기타: Banana. 더보기
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안정된 체중
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