2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1048 kcal
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지방: 45.80g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 84.79g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Кофе, Mantra MCT Oil Powder, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курага. 점심 식사: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Котлеты из индейки, Каша Пшенная на Воде, Яблочно-коричнее пироженое. 저녁 식사: Курага, Яблочно-коричнее пироженое, Индилайт Печень Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Mantra MCT Oil Powder, Кофе. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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