2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1355 kcal
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지방: 51.23g | 단백질: 36.39g | 탄수화물: 200.99g.
아침 식사: Becel Zeytinyağlı, Мёд, Tarabya Kaşar Peyniri, Батон. 점심 식사: Сушеный Кокос. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец. 간식/기타: Клубника, Финик, Лакшми Тутовник с Памира, Сушеный Кокос, Şölen Octavia Çikolata, Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Курага, Красное Яблоко, Good Food Инжир Сушеный, Сушеный Инжир. 더보기
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2123 kcal
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운동:
설거지 - 25 분, 하이킹 - 3 시간, 휴식 - 12 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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