2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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2314 kcal
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지방: 56.74g | 단백질: 140.68g | 탄수화물: 286.00g.
아침 식사: Pinar Protein Vanilla Flavour, Dole Banana, Domo Cocoa Powder Unsweetened , Coop Avocado , Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free, Natural Yogurt, White Oat Flakes, Tuorlo d'uovo , Farina 00, Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Lindt Excellence 90% Cacao, Selex Fagioli Borlotti, Grana Padano Dukino Snack, Pasta Reggia Fusilli, Perrier Fraise-Kiwi Juice. 저녁 식사: Coop Orzo Perlato, Esselunga Mandorle Pelate , Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Excellence 90% Cacao, Findus Gamberetti Sgusciati. 간식/기타: Philadelphia (Pedro) Philadelphia Light , Pinar Protein Vanilla Flavour, Santiveri Digestive Toasts With Cereals . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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