2014년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 27일:
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3188 kcal
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지방: 147.89g | 단백질: 100.75g | 탄수화물: 364.71g.
아침 식사: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Салат, Тушеные Овощи, Котлета Свиная. 점심 식사: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Оптималь 2%, Бутерброд с Колбасой. 저녁 식사: Салат, Barilla Спагетти #5. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Good Food Вишня в Шоколадной Глазури. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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