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200 gram bijgekomen
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101.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 27일:
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1984 kcal
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지방: 57.27g | 단백질: 91.75g | 탄수화물: 284.30g.
아침 식사: Koffie, Kellogg's Special K Melk Chocolade. 점심 식사: Tomatensoep, Philadelphia Philadelphia Light, Appel, Volkoren Brood, Danone Magere Yoghurt Natuur, Sinaasappelen. 저녁 식사: Bereide Prei, Pacifische Kabeljauw. 간식/기타: Milsani Yoghurt met Aardbei, Wortelen, Royco Pompoen Suprême, Appel, Sinaasappelen, Delhaize Tonijnsalade, Leerdammer Lightlife, LU Cracotte Volkoren. 더보기
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2760 kcal
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운동:
필라테스 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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