2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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831 kcal
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지방: 12.88g | 단백질: 41.92g | 탄수화물: 136.02g.
아침 식사: Чай, Магнит Хлопья 5 Злаков. 점심 식사: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Хлеб с Отрубями, Минтай. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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