2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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779 kcal
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지방: 39.66g | 단백질: 47.48g | 탄수화물: 56.29g.
아침 식사: Печень Говяжья, Жареное Яйцо. 점심 식사: Лэнд Каша Пшенная с Тыквой. 저녁 식사: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Ермолино Пельмени "Домашние". 간식/기타: Простоквашино Йогурт Натуральный. 더보기
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